Migliore Corsi Certificati Di Pilates Napoli Vicino A Te

4worldlovers: Un’ampia e luminosa palestra di Pilates nel centro storico di Napoli, nei pressi di via Duomo e via Foria.

La disponibilità di tutte le macchine e i grandi attrezzi di Pilates: Cadillac, Reformer, Chair e Barrell.

Il primo vero Pilates Studio a Napoli, fondato nel 2007, quando in pochi conoscevano i benefici del Pilates e del suo approccio innovativo.

Centro CovaTech Pilates a Napoli per oltre dieci anni, sede esclusiva di workshop internazionali e centro specializzato in Anatomy Train in Motion.

Due istruttrici esperte, amichevoli e scrupolose, con una solida formazione sia nel Pilates che nel fitness.


Lo Studio Pilates Napoli è uno spazio sereno ed accogliente dove ritrovare benessere, forma fisica ed energia.

Non importa la tua età né quale sia la tua condizione di partenza.

Qui puoi scegliere di allenarti con lezioni individuali e in duetto, in orario da concordare, oppure con lezioni in piccoli gruppi, sia con le macchine che a corpo libero.

I risultati, in tutti i casi, sono concreti, visibili e, soprattutto, molto veloci.

Immagina il tuo corpo privo di tensioni e dolori, tonificato e bilanciato in modo armonico, una postura perfetta ed un portamento elegante.

“Dopo 10 lezioni sentirai la differenza, dopo 20 vedrai la differenza, dopo 30 lezioni avrai un corpo nuovo”

Con l’uso delle macchine e dei grandi attrezzi di Pilates puoi progredire in modo veloce e sicuro.

Il Pilates a corpo libero migliora stabilmente il bilanciamento del corpo e la postura.

“Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito.”

In base al DPCM 25/10/2020, lo studio Pilates Napoli rimarrà chiuso fino al 24 ottobre 2020.

I pacchetti acquistati sono sospesi e saranno riattivati alla ripresa delle attività.

Gli associati di Pilates Napoli potranno svolgere lezioni individuali on line, al costo di 25 euro cadauna.

I collegamenti potranno essere effettuati tramite Zoom, Skype o videochiamata Whatsapp.

Per altre informazioni e prenotare la tua lezione, chiama ai numeri 3497837358 (Cornelia) e 3392429397 (Teresa).

“Se all’età di 30 si è rigidi e fuori forma, si è vecchi. Se a 60 anni si è elastici e forti, allora si è giovani.”

4worldlovers: Pilates Studio Napoli, rappresenta l’eccellenza nel mondo del fitness e del benessere da oltre 15 anni.

Il nostro staff è composto da insegnanti, certificati Balanced Body, costantemente aggiornati attraverso la partecipazione a workshop con docenti di fama internazionale.

Pilates Studio Napoli ha tre sedi: una nel cuore di Chiaia, di oltre 200 m², con sale ampie e luminose, e un angolo di ristoro-bio gratuito al servizio dei clienti; l’altra al Vomero Alto, all’interno del centro fitness Moving, e una a San Martino.

Dal 2017 siamo centro autorizzato Balanced Body, una delle migliori scuole di formazione per insegnanti Pilates al mondo.

Ti aiutiamo a sviluppare corpo e mente sani attraverso il movimento

Per garantirti la massima sicurezza abbiamo ridotto il numero di partecipanti ad ogni lezione di gruppo, misuriamo la temperatura all’ingresso e abbiamo predisposto igienizzanti per le mani in ogni sala. Nello studio non è più consentito entrare con le scarpe, che devono essere lasciate all”ingresso. Sanifichiamo gli ambienti quotidianamente.

Offriamo lezioni per neofiti, esperti, individuali, coppie, gruppi... Scegli la soluzione più adatta alle tue esigenze.

4worldlovers: Fin da piccola ho sempre avuto una predisposizione per lo sport. Dopo aver praticato vari sport mi sono appassionata alla danza classica che ho studiato fino ai diciotto anni. È grazie a quest'ultima che ho scoperto il Pilates, disciplina che ho praticato su me stessa, che ha migliorato il mio stile di vita, e della quale sono molto entusiasta.

Nel 2016 ho osservato ed affiancato vari insegnati di Pilates matwork e Reformer, completando un anno di tirocinio.

Ho intrapreso quindi il mio percorso di formazione con la Federazione Italiana Fitness per diventare un insegnante di Pilates completa. Il mio percorso è iniziato nel 2017, anno in cui ho conseguito il diploma di Pilates Matwork completo che poi ho integrato con il diploma di Pilates Props nel 2018, terminando così il percorso Matwork. Alla fine dello stesso anno ho conseguito il diploma di Pilates Reformer e Wunda Chair iniziando il percorso "Grandi macchinari". Alla fine del 2019 ho conseguito il diploma di Pilates in gravidanza e Pilates in terza età per offrire un servizio più completo per ogni tipo di necessità ed esigenza. Il mio percorso di formazione è in continuo aggiornamento, sono una persona attenta e curiosa di sapere, sempre alla ricerca di nozioni che possano migliorare il mio servizio.

4worldlovers:
"Contrology è un metodo progettato per dare elasticità, grazia naturale e capacità che si rifletteranno senza dubbio nel modo in cui si cammina, si gioca e si lavora" Joseph Hubertus Pilates


Le lezione individuale è il modo migliore e più efficace per avviare un percorso di Pilates. Le lezioni saranno personalizzate e progettate per soddisfare i vostri obiettivi e per alleviare i problemi fisici.

Ogni lezione dura 55 min si svolge in coppia con un solo istruttore. Le due persone devono avere le stesse esigenze e caratteristiche fisiche (eventualmente le stesse patologie) per non rallentare il lavoro da svolgere.

Si svolgono attraverso l'ausilio di reformer forniti di tower posteriori che fungono da cadillac, con la possibilità di convertirsi in dei grandi mat (tappetini) dove eseguire tutti gli esercizi della routine a corpo libero.